{"id":850,"date":"2013-02-25T16:56:11","date_gmt":"2013-02-25T19:56:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.encontrabelavista.com.br\/noticias\/?p=850"},"modified":"2019-04-29T17:11:06","modified_gmt":"2019-04-29T20:11:06","slug":"parque-trianon-recebe-o-projeto-cidadania-caminhada-com-seguranca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrabelavista.com.br\/sobre\/parque-trianon-recebe-o-projeto-cidadania-caminhada-com-seguranca\/","title":{"rendered":"Parque Trianon recebe o projeto Cidadania &#8211; Caminhada com Seguran\u00e7a"},"content":{"rendered":"<div class=\"66f7afe30d5ab11a5499ffbde64f8398\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n\n<\/div>\n<p>O projeto Cidadania \u2013 Caminhada com Seguran\u00e7a promove no \u00faltimo domingo de cada m\u00eas uma caminhada pelo Parque Trianon. A iniciativa \u00e9 realizada desde 2005 pelo Instituto de Ortopedia &amp; Sa\u00fade, uma organiza\u00e7\u00e3o da Sociedade Civil.<\/p>\n<p>A atividade tem objetivo conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica e de h\u00e1bitos saud\u00e1veis que estimulam a qualidade de vida. Antes de participarem da caminhada, os interessados precisam passar por uma avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica, realizada, gratuitamente, por m\u00e9dicos e profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. Ap\u00f3s serem aprovados, realizam alongamento para aquecer e relaxar a musculatura.<\/p>\n<p>As caminhadas pelas depend\u00eancias do Parque Trianon t\u00eam dura\u00e7\u00e3o de 30 minutos e \u00e9 dividida em dois grupos: a turma r\u00e1pida, com trajeto de 3 km, para quem est\u00e1 em boa condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica,; e uma lenta, com percurso de 1,5 km, para quem precisa de atividade f\u00edsica moderada e composta, principalmente, por idosos ou com alguma limita\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica da atividade.<\/p>\n<p>Durante o projeto, os participantes podem realizar exames para detectar taxas de colesterol, glicemia, medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, avalia\u00e7\u00e3o postural e baropodometria. S\u00e3o realizados, em m\u00e9dia, 300 exames consultas por edi\u00e7\u00e3o do evento no bairro Bela Vista. Os resultados s\u00e3o divulgados na hora e, se for o caso, o paciente \u00e9 aconselhado a praticar uma atividade f\u00edsica mais leve ou a procurar um m\u00e9dico especialista.<br \/>\n<strong><br \/>\nServi\u00e7o\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Projeto Cidadania \u2013 Caminhada com Seguran\u00e7a<br \/>\n<\/strong><strong>Data:<\/strong>\u00a0\u00faltimo domingo de cada m\u00eas<br \/>\n<strong>Hor\u00e1rio:<\/strong>\u00a08h \u00e0s 12h<br \/>\n<strong>Local:<\/strong>\u00a0Parque Trianon (port\u00e3o 4, em frente ao <a href=\"http:\/\/www.encontrabelavista.com.br\/bela-vista\/masp-na-bela-vista.shtml\" target=\"_blank\">Masp<\/a>, localizado \u00e0 avenida Paulista, 1.578)<\/p>\n<p><em>Fonte: Prefeitura de S\u00e3o Paulo<\/em><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O projeto Cidadania \u2013 Caminhada com Seguran\u00e7a promove no \u00faltimo domingo de cada m\u00eas uma caminhada pelo Parque Trianon. 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